17日ぶりにランニングしました。(TadahiroOhtoTraining詳細)

GarminコネクトのタイトルなしTadahiroOhtoTraining詳細.

12月30日のチーム練習以来 右足の甲の痛みに悩まされ、まったく練習が出来なかったが、17日ぶりにランニングする事でが出来た。1kmを約5分のペースで10kmランニング。

爽快に汗をかくことが出来ました。日曜日の立川市駅伝競走大会の練習がまったく出来なかったが、今走れる実力を発揮できるよう頑張りたい。


 

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