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東京都立川市西砂町をベースに活動するランニングチーム 「西砂走RUN会!?」のOFFICIAL WEBSITE          http://nishisunarunners.com

RUN友!!

RUN友!!

RUN友 集まれ!!
ラン友ロゴ

日曜日はメンバーみんなで集まり、色々なコースを走っています。 季節の移り変わりを感じながら爽やかに走り 軽快に風を切って気持ち良い汗をかいてストレスと運動不足解消が出来ます。

私もランニングを始めてみたい!! 人生初のマラソンに挑戦してみたい!! そして東京マラソンに出場してみたい!!など夢も様々です。その夢なんとか実現させたいですよね。一人で走り続けるのはとてもつらいですけど仲間同士となら楽しく走れますよ。まずは体験入会で一緒に走ってみませんか? このきっかけから、きっと楽しいランニングLifeがあなたを待っているかもしれません。

(参加条件)
東京都立川市在住で
西武拝島線 西武立川駅周辺にお住まいの方
そして日曜日の練習に参加出来る方なら大歓迎です。

体験入会ご希望の方はお気軽に下記宛てにメールをお願いします。
nishisunarunners@gmail.com ←こちらへメール下さい。

大会スタート前のアップ風景

マラソン大会の際はみんなで和気あいあいとウォーミングアップ

いつも一緒に走っている仲間だから笑顔がこぼれます。

揃ってのジョギング

メンバーお揃いのイエローのシャツで軽くジョギング

イエローシャツは結構 目立つし恰好いいんですよ。 

二人揃ってのダッシュ

チーム練習 ならではのウォーミングアップ法

約50-80m位を二人揃ってのダッシュ。

輪になって体操

大会レース前は必ず皆で輪になって体操(ストレッチ)をします。

Yoichi uo

しっかりとストレッチをします。

スタート地点

スタート地点 スタートの時を待ちます。ドキドキ

皆の待つゴールゲート下で

仲間がゴール前でメンバーのレースぶりを見守る。

トレRUN愛好会!? Glidingのサイトもこちらから是非見てね!!

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