西砂走ＲＵＮ会!?ブログ
-
2015.04.27
暑い！！ 新入メンバー歓迎
なんでまだ４月なのにこんなに暑いのか？夏が思いやられる。さて、昨日、新人メンバーの石田さんと初練習。先日のかすみがうらマラソンではゴール出来ずリタイヤしたとの事。これから西砂走ＲＵＮ会の練習…
-
2014.04.29
奥武蔵グリーンライントレイルランニングツアー
今回のツアーマップは下記リンクからご覧下さい。奥武蔵グリーンライントレイルラニングツアーマップゴールデンウィークはやっぱりトレランを思う存分満喫したいというチームメンバーの要望にこたえ2014…
-
2014.04.27
本日の練習は・・・
本日の練習は参加１３名子供１名でエコパーク内での３チームリレーを行いました。約公園内600ｍの距離をリレー形式で走りました。罰ゲームは２位は腕立て伏せ２０回、３位は１周ジョグでした。合計5ｋｍの練習…
-
2014.04.26
ＧＷトレラン企画 黒山三滝～関八州見晴台～丸山
５月６日にトレランを企画しています。越生～芦ヶ久保に抜ける軽めのコースです。このコースの見どころは①黒山三滝3つ滝があります。天狗滝 男滝 女滝の美しい滝は気分爽快ですよ。天狗滝は落差…
-
2014.04.26
明日けやきの会の生村さんが体験入部されます。
本日、けやきの会の総会があり、話をしていたところ、ご近所さんの生村さんがご趣味でランニングをされているという事がわかりお誘いしたら、楽しそうですね!!という事で明日体験的に参加される事になりました…
